El final del año es una temporada especial que nos invita a detenernos, mirar hacia adentro y reconectar con lo que realmente importa. Es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestros logros, replantear nuestras metas y compartir tiempo con las personas que más valoramos.
Utel Podcast – Episodio 28. Reconectar con lo que importa
El Harvard Study of Adult Development, con más de 80 años de investigación, llegó a una conclusión sorprendente: las conexiones significativas son el factor más importante para una vida feliz y satisfactoria. En este episodio de Utel Podcast, exploramos este hallazgo junto con el concepto japonés del Ikigai para ayudarte a reconectar con lo que verdaderamente importa en tu vida profesional y personal.
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Qué es el Ikigai y por qué puede guiarte
Un concepto que puede guiarte en tu cierre de fin de año es el Ikigai, una idea japonesa que significa “la razón de ser” o aquello que le da sentido a nuestra vida. Según Ken Mogi, experto en este tema, el Ikigai se construye en torno a pilares como disfrutar de las pequeñas cosas, vivir el presente y armonizar nuestras pasiones con las necesidades del mundo. Este enfoque nos invita a conectar con nuestras pasiones, habilidades y el impacto que queremos generar en nuestro entorno.
Diciembre es el momento ideal para reconectar con uno mismo y con quienes nos rodean. ¿Cuándo fue la última vez que dedicaste tiempo a reflexionar sobre tus logros o a valorar las relaciones importantes en tu vida? ¿Y pensar tus nuevos proyectos o los que quieres continuar?
Nuevas metas y continuar aprendiendo
Además de las conexiones personales, esta temporada también nos invita a enfocarnos en nuestras metas. Continuar aprendiendo, ya sea a través de un curso, un programa académico o nuevos proyectos, es una forma poderosa de avanzar en nuestro desarrollo personal y profesional. Por ejemplo, si este año descubriste que aprender algo nuevo te llena de energía, dedicar tiempo a tus estudios puede abrir puertas y fortalecer tu confianza para enfrentar nuevos retos.
Aprovecha este diciembre para detenerte, reconectar y planear un 2025 significativo y alineado con lo que realmente importa en tu vida.
Escucha el episodio completo de Utel Podcast y descubre cómo puedes reconectar con lo que importa para empezar el 2025 con metas alineadas a lo que realmente quieres.
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