{"id":36371,"date":"2021-02-15T16:08:43","date_gmt":"2021-02-15T16:08:43","guid":{"rendered":"http:\/\/utel.mx\/blog\/?p=36371"},"modified":"2023-03-10T17:13:40","modified_gmt":"2023-03-10T17:13:40","slug":"de-la-salud-y-la-enfermedad-cuanto-esta-en-nuestras-manos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utel.mx\/blog\/10-consejos-para\/de-la-salud-y-la-enfermedad-cuanto-esta-en-nuestras-manos\/","title":{"rendered":"De la salud y la enfermedad, \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1 en nuestras manos?"},"content":{"rendered":"<h2><span style=\"color: #000000;\">En el mes de febrero se vivir\u00e1 en distintas partes del mundo una jornada que en este momento de la vida cobra especial relevancia, ya que la realidad nos muestra \u2013m\u00e1s que en \u00e9pocas recientes\u2013 que el ser humano continuamente deber\u00eda estar al tanto de su salud para cuidarla y mantenerla y as\u00ed no caer en enfermedad, ni f\u00edsica, mental y mucho menos emocional.<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Seg\u00fan lo que se observa en distintas sociedades, esta oportunidad emerge como una necesidad evidente para prevenir o contrarrestar lo que las cifras de enfermedad o muerte nos vienen mostrando: desatenci\u00f3n. Ya se ha dicho en muchos foros especializados en la salud \u2013congresos, seminarios, cumbres, etc\u00e9tera\u2013 lo que implica dar atenci\u00f3n a los cuidados de la persona desde niveles gubernamentales: es exorbitante la cantidad de dinero que se destina para atender las enfermedades.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Para clarificar un poco, mencionemos: se invierte en infraestructura hospitalaria intensiva y de atenci\u00f3n menor; en materiales que se requieren para el tratamiento y la recuperaci\u00f3n de los enfermos \u2013o en el trato paliativo en varios casos\u2013; en medicamentos; en aparatos que monitorean o favorecen la estancia del doliente; en utensilios para el cuidado \u2013o bien en los que hay que reemplazar si se encuentran ya desgastados\u2013; en personal, que va desde el que da la atenci\u00f3n m\u00e9dica hasta el que mantiene higi\u00e9nico o esterilizado un lugar, incluso hasta en quien se dedica a la vigilancia\u2026 no acabar\u00eda de mencionarse en este breve texto lo que conlleva este ramo de atenci\u00f3n de la salud; en suma, un gasto necesario, sin duda, pero que podr\u00eda ser menor con algunos cuidados que cada persona pudiera proveerse al modificar ciertos h\u00e1bitos de su vida. A su vez, podr\u00eda escribirse del gasto que corresponde a los familiares de un enfermo para proveer lo m\u00ednimo necesario para que su allegado sea atendido y regrese pronto a un estado considerado como cl\u00ednicamente sano, es decir, donde su cuerpo no se vea inestable, usando palabras sencillas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Encontrarnos enfermos repercute visiblemente en nuestros comportamientos cotidianos \u2013y seguramente de alguna u otra forma en nuestras personas pr\u00f3ximas\u2013 y su desatenci\u00f3n incide fuertemente en no ofrecer nuestra mejor capacidad en cualquiera de nuestros compromisos o en aquellas \u00e1reas donde nos desenvolvemos; y si no es en otros, s\u00ed nos impide vivir en bienestar al menos. Lo curioso es que este descuido que gestamos permite que progresivamente se conjuguen nuestros \u00e1mbitos del pensamiento, las emociones y las conductas, lo cual posibilita que estos se aver\u00eden \u2013ya sea individualmente o en su conjunto\u2013 cuando antes se encontraban \u00f3ptimos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Hoy por hoy la salud est\u00e1 diluy\u00e9ndose en gran n\u00famero de personas y las razones tienen que ver con la forma como decidimos vivir nuestros d\u00edas \u2013salvo comprensibles, excepciones\u2013. Le damos poco valor a algunos consumos innecesarios que tal vez al paso del tiempo se vuelven vicios y permear\u00e1n nuestra salud f\u00edsica \u2013tabaquismo o alcoholismo\u2013; le restamos val\u00eda al descontrol de las emociones que despu\u00e9s se pueden volver estados permanentes de enfermedad mental \u2013como las depresiones o las paranoias\u2013 y que no tendr\u00edan que ser sabiendo que las emociones tienen un componente ef\u00edmero; le quitamos importancia a comportamientos que anuncian deterioros de manera temprana y los dejamos avanzar hasta que un d\u00eda llegamos tarde para intentar resolverlos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Tener en mente la proximidad de esta fecha que nos reclama mejor y mayor atenci\u00f3n a nosotros mismos tiene un porqu\u00e9. Dedicar minutos para reconocer c\u00f3mo nos encontramos desde las v\u00edas de la salud y la enfermedad contribuye al autoconocimiento y al bienestar personal y de quienes nos rodean \u2013tambi\u00e9n abona para la salud p\u00fablica y ambiental\u2013. O, qu\u00e9 mejor si est\u00e1 al alcance, cada uno hagamos nuestra jornada diaria y no esperemos a una jornada anual.<\/span><\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #000000;\">Completa nuestro formulario<\/span> <span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/1LaHs_yj5-ZK-u_P1zqqIHl1qxLQDfeJndIlwenzj1Xc\/edit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a><\/span><\/strong><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Psic. David Alberto Osorio Ibarra<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\"> <strong>Programa de \u00c9xito Acad\u00e9mico y Profesional (PEAP)<\/strong><\/span><\/p>\n<div id=\"advads-118889723\" class=\"advads-cta-lp-banner-form advads-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/admisiones-universidad-online\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=CTAlink&#038;utm_campaign=MKTseo\" aria-label=\"Universidad en linea\"><img src=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1.png\" alt=\"Universidad en linea\"  srcset=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1.png 626w, https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1-420x168.png 420w\" sizes=\"(max-width: 626px) 100vw, 626px\" width=\"626\" height=\"250\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":36372,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-36371","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-10-consejos-para"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>De la salud y la enfermedad, \u00bfcu\u00e1nto est\u00e1 en nuestras manos? 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