{"id":43103,"date":"2022-12-05T15:19:41","date_gmt":"2022-12-05T15:19:41","guid":{"rendered":"https:\/\/utel.mx\/blog\/?p=43103"},"modified":"2023-03-10T17:17:07","modified_gmt":"2023-03-10T17:17:07","slug":"los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/","title":{"rendered":"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida"},"content":{"rendered":"

Antes de hablar sobre las actitudes y sus caracter\u00edsticas, te invito a que te hagas la siguiente pregunta: \u00bfcu\u00e1l es el cambio de actitud que quiero conseguir?<\/span><\/p>\n

Como sabr\u00e1s, hay una serie de elementos en nuestra vida, nuestra crianza y nuestros valores que nos convierten en las personas que somos hoy en d\u00eda. Tomemos como ejemplo una definici\u00f3n cl\u00e1sica de actitud establecida por Allport, que la consideraba \u201cun estado de disposici\u00f3n mental y nerviosa, organizado mediante la experiencia, que ejerce un influjo directivo din\u00e1mico en la respuesta del individuo a toda clase de objetos y situaciones\u201d<\/strong> (Allport, 1935, en Mart\u00edn-Bar\u00f3, 1988).<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo definimos la actitud?<\/span><\/h2>\n

La actitud implica una organizaci\u00f3n, es decir, una relaci\u00f3n entre aspectos cognitivos, afectivos y conductuales; tiene un papel motivacional de impulso y acci\u00f3n, pero sobre todo es aprendida, es perdurable y tiene un componente de afectividad simple de agrado o desagrado.<\/span><\/p>\n

\u00bfEn qu\u00e9 consiste la actitud?<\/span><\/h3>\n\n\n

Hasta ahora notamos que toda actitud incluye tres componentes:<\/p>\n\n\n\n

1. Cognitivo<\/strong>: se refiere a la forma como es percibido el objeto, situaci\u00f3n o evento.<\/p>\n\n\n\n

2. Afectivo<\/strong>: es decir, todos los sentimientos de agrado o desagrado hacia el objeto o situaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

3. Conductual<\/strong>: son las intenciones conductuales ante el objeto de actitud.<\/p>\n\n\n\n

Tras lo anterior, tenemos m\u00e1s claro que en las actitudes podemos hacer modificaciones<\/strong> que a veces son necesarias, ya que en el entorno notamos que hay deficiencias; o quiz\u00e1, porque algunas personas te han hecho notar que tu actitud no es productiva o positiva para ciertas circunstancias de la vida.<\/p>\n\n\n\n

Ahora preg\u00fantate: \u00bfqu\u00e9 personas te han dicho que tu actitud es mala?<\/p>\n\n\n\n

Para comenzar a hacer un cambio en ellas acepta que tus pensamientos o emociones son v\u00e1lidos<\/strong>, pues cada persona experimenta las emociones de una manera \u00fanica. Aunque es v\u00e1lido querer cambiar algo de nosotros, primero debes reconocerte a ti mismo(a).<\/p>\n\n\n\n

Despu\u00e9s, cuestiona la ra\u00edz de tu actitud<\/strong>. Preg\u00fantate de d\u00f3nde viene esta actitud que tienes de la vida: s\u00ed, a veces la vida no es justa pero, \u00bfpor qu\u00e9 vivirla como algo insoportable o insufrible? Hay que ser autorreflexivo y comenzar a cuestionar, \u00bfcu\u00e1l es la actitud con la que me gustar\u00eda enfrentarme a esta situaci\u00f3n, evento o acontecimiento?<\/strong><\/p>\n\n\n

Una nueva actitud<\/span><\/h3>\n\n\n

Para comenzar la autorreflexi\u00f3n interr\u00f3gate: \u00bfcu\u00e1l me gustar\u00eda que fuera mi nueva actitud?<\/strong> Es de mucha ayuda poner a prueba una nueva actitud. Sigue cuestion\u00e1ndote: \u00bfqu\u00e9 har\u00eda diferente?<\/strong> \u00bfC\u00f3mo actuar\u00eda? \u00bfC\u00f3mo har\u00eda frente a esas situaciones que me generan malestar? \u00bfC\u00f3mo los dem\u00e1s se dar\u00edan cuenta que estoy teniendo una nueva actitud?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

No lo forces, solo piensa qu\u00e9 estar\u00edas haciendo diferente para que en tu entorno noten este cambio y, adem\u00e1s, recuerda siempre poner prioridad a los conflictos que requieran este cambio<\/strong>. Un pensamiento importante es el siguiente: pasamos la vida pregunt\u00e1ndonos por qu\u00e9 nos pasa lo que nos pasa sin pensar antes si es necesario un cambio. \u00bfQu\u00e9 te est\u00e1 impidiendo que lo hagas hoy?<\/p>\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo encontrar la felicidad?<\/span><\/h3>\n

La felicidad es un gran t\u00f3pico, muchos la desean, muchos quieren ese equilibrio y bienestar; sin embargo, no estamos tratando intensamente. Las personas funcionamos con base en esquemas mentales que nos permiten actuar de modo autom\u00e1tico y esto nos predispone a reaccionar ante situaciones que nos generan malestar o problemas en nuestro d\u00eda. Entonces, si ya act\u00faas con una actitud basada en un esquema preconcebido, cambiarla requiere esfuerzo. Int\u00e9ntalo cada vez m\u00e1s fuerte<\/strong>. Piensa que es como una bola de estambre: si empiezas a enrollar, cada vuelta es una nueva acci\u00f3n que haces; pero, si dejas de hacerlo, la bola de estambre se enreda y despu\u00e9s desenredar se vuelve algo engorroso y acercarte a la felicidad ser\u00e1 cada vez m\u00e1s lejano.<\/span><\/p>\n

Por \u00faltimo, recuerda esto: aptitud antes que actitud. La aptitud es la capacidad de una persona para adquirir una nueva habilidad, mientras que la actitud es el resultado de creencias y emociones<\/strong>.<\/span><\/p>\n

La aptitud se asocia con la inteligencia, mientras que la actitud afecta la personalidad y el comportamiento. La actitud sustenta el car\u00e1cter, las virtudes y los valores morales; en cambio, la aptitud determina si la persona es capaz de desarrollar las habilidades deseadas para realizar una tarea. Parece que a veces cuesta mucho hacer el cambio, pero nuevamente te invito a estar constantemente reflexionando para sacar lo mejor de ti.<\/span><\/p>\n

No olvides aquello que te hace feliz. \u00bfC\u00f3mo quieres o c\u00f3mo te gustar\u00eda que los dem\u00e1s te vean? Sobre todo, aquellos a quienes quieres y que en alg\u00fan momento has afectado por tu actitud. Ellos tambi\u00e9n merecen conocer las partes buenas de ella.<\/span><\/p>\n

Psic. Paola Merino Montoya<\/strong><\/span><\/p>\n

Orientaci\u00f3n Psicol\u00f3gica<\/strong><\/span><\/p>\n

Programa de \u00c9xito Acad\u00e9mico y Profesional (PEAP)<\/strong><\/span><\/p>\n

 <\/strong><\/p>\n

Referencias:<\/strong><\/span><\/h3>\n

Arias, A.V., Morales, J.F., Nouvilas, E. y Mart\u00ednez, J.L. (2012). Psicolog\u00eda social aplicada. Espa\u00f1a.Editorial m\u00e9dica Panamericana.<\/span><\/p>\n

Galimbertti, U. (2002). Diccionario de psicolog\u00eda. M\u00e9xico. Siglo XXI editores, s.a de c.v<\/span><\/p>\n

Mujica,  A.,  Guido,  P.,  Mercado,  S.,  (2011).  Actitudes  y  comportamiento  lector:  Una <\/span>aplicaci\u00f3n de la teor\u00eda de la conducta; <\/span> http:\/\/pepsic.bvsalud.org\/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1729<\/a><\/p>\n\n\n

\n
Completa el formulario<\/span> <\/a><\/div>\n<\/div>\n
\"Universidad<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

[…]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":43106,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[4487],"tags":[],"class_list":["post-43103","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-peap"],"acf":[],"yoast_head":"\nLos cambios de actitud mejoran nuestra vida - BLOG | Utel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La actitud implica una organizaci\u00f3n y relaci\u00f3n entre aspectos cognitivos, afectivos y conductuales; un papel motivacional de impulso y acci\u00f3n.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida - BLOG | Utel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La actitud implica una organizaci\u00f3n y relaci\u00f3n entre aspectos cognitivos, afectivos y conductuales; un papel motivacional de impulso y acci\u00f3n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"BLOG | Utel\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-05T15:19:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-10T17:17:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"David Mora\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"David Mora\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/\"},\"author\":{\"name\":\"David Mora\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/person\/02ff4004657582a6dde2023933a23cea\"},\"headline\":\"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida\",\"datePublished\":\"2022-12-05T15:19:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-10T17:17:07+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/\"},\"wordCount\":918,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png\",\"articleSection\":[\"PEAP\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/\",\"url\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/\",\"name\":\"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida - BLOG | Utel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png\",\"datePublished\":\"2022-12-05T15:19:41+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-10T17:17:07+00:00\",\"description\":\"La actitud implica una organizaci\u00f3n y relaci\u00f3n entre aspectos cognitivos, afectivos y conductuales; un papel motivacional de impulso y acci\u00f3n.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png\",\"width\":600,\"height\":300,\"caption\":\"Los cambios de actitud mejoras nuetra vida\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/\",\"name\":\"BLOG | Utel\",\"description\":\"Blog UTEL Universidad en L\u00ednea\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#organization\",\"name\":\"BLOG | Utel\",\"url\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo-blog.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo-blog.png\",\"width\":237,\"height\":64,\"caption\":\"BLOG | Utel\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/person\/02ff4004657582a6dde2023933a23cea\",\"name\":\"David Mora\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a26766025e096bd4334bd54509ff15a6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a26766025e096bd4334bd54509ff15a6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"David Mora\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida - BLOG | Utel","description":"La actitud implica una organizaci\u00f3n y relaci\u00f3n entre aspectos cognitivos, afectivos y conductuales; un papel motivacional de impulso y acci\u00f3n.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida - BLOG | Utel","og_description":"La actitud implica una organizaci\u00f3n y relaci\u00f3n entre aspectos cognitivos, afectivos y conductuales; un papel motivacional de impulso y acci\u00f3n.","og_url":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/","og_site_name":"BLOG | Utel","article_published_time":"2022-12-05T15:19:41+00:00","article_modified_time":"2023-03-10T17:17:07+00:00","og_image":[{"width":600,"height":300,"url":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png","type":"image\/png"}],"author":"David Mora","twitter_misc":{"Written by":"David Mora","Est. reading time":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/"},"author":{"name":"David Mora","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/person\/02ff4004657582a6dde2023933a23cea"},"headline":"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida","datePublished":"2022-12-05T15:19:41+00:00","dateModified":"2023-03-10T17:17:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/"},"wordCount":918,"publisher":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png","articleSection":["PEAP"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/","url":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/","name":"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida - BLOG | Utel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png","datePublished":"2022-12-05T15:19:41+00:00","dateModified":"2023-03-10T17:17:07+00:00","description":"La actitud implica una organizaci\u00f3n y relaci\u00f3n entre aspectos cognitivos, afectivos y conductuales; un papel motivacional de impulso y acci\u00f3n.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#primaryimage","url":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png","contentUrl":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Los-cambios-de-actitud-mejoras-nuetra-vida.png","width":600,"height":300,"caption":"Los cambios de actitud mejoras nuetra vida"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/los-cambios-de-actitud-mejoran-nuestra-vida\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/utel.mx\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Los cambios de actitud mejoran nuestra vida"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#website","url":"https:\/\/utel.mx\/blog\/","name":"BLOG | Utel","description":"Blog UTEL Universidad en L\u00ednea","publisher":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/utel.mx\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#organization","name":"BLOG | Utel","url":"https:\/\/utel.mx\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo-blog.png","contentUrl":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/cropped-logo-blog.png","width":237,"height":64,"caption":"BLOG | Utel"},"image":{"@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/person\/02ff4004657582a6dde2023933a23cea","name":"David Mora","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/utel.mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a26766025e096bd4334bd54509ff15a6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a26766025e096bd4334bd54509ff15a6?s=96&d=mm&r=g","caption":"David Mora"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43103","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/82"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43103"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":43216,"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43103\/revisions\/43216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/43106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}