{"id":47096,"date":"2023-05-08T16:25:03","date_gmt":"2023-05-08T16:25:03","guid":{"rendered":"https:\/\/utel.mx\/blog\/?p=47096"},"modified":"2023-05-08T16:25:07","modified_gmt":"2023-05-08T16:25:07","slug":"sobrevivir-al-suicidio-las-secuelas-del-acto-materializado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/sobrevivir-al-suicidio-las-secuelas-del-acto-materializado\/","title":{"rendered":"Sobrevivir al suicidio: las secuelas del acto materializado"},"content":{"rendered":"

Debido al estigma y tab\u00fa que gira alrededor del acto suicida, poco se ha hablado acerca del gran impacto que \u00e9ste genera, mismo que no s\u00f3lo involucra aspectos psicol\u00f3gicos como lo es vivir un duelo por suicidio, sino que tambi\u00e9n implica consecuencias familiares, biol\u00f3gicas, sociales, econ\u00f3micas y de salud p\u00fablica. Por ello, para eliminar el estigma es importante conocer m\u00e1s acerca de las secuelas que tiene sobrevivir al suicidio en cada una de estas \u00e1reas:<\/p>\n

a) Salud p\u00fablica. De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (2021) el suicidio es un problema de salud p\u00fablica importante, pero descuidado. Cada a\u00f1o, m\u00e1s de 703,000 personas se quitan la vida, lo que corresponde a una muerte cada 40 segundos.<\/p>\n

b) Econ\u00f3micas. Por cada suicidio existe un sinf\u00edn de intentos suicidas, lo que conlleva gastos de atenci\u00f3n psicol\u00f3gica y psiqui\u00e1trica. Espec\u00edficamente, en lo que al acto consumado se refiere, cada uno de ellos cuesta entre $500,000 MXN y $2,000,000 MXN (considerando gastos hospitalarios, consecuencias sociales y p\u00e9rdida de producci\u00f3n laboral). En M\u00e9xico existe un registro de 6,377 suicidios anuales que, multiplicado por una media de $1,000,000 MXN por fallecimiento, genera unimpacto econ\u00f3mico anual de $6,377,000,000 MXN, aproximadamente (Lara, 2022).<\/p>\n

c) Sociales. En esta \u00e1rea es relevante mencionar que, aunque es un mito que el suicidio sea contagioso, la manera como los medios y la sociedad suelen manejar el tema puede llegar a afectar a poblaci\u00f3n de riesgo, puesto que al enterarse de un suicidio consumado esta opci\u00f3n se hace m\u00e1s plausible para ellos.<\/p>\n

d) Familiares. Cuando este grupo experimenta una muerte por suicidio, suele transitar por un duelo desacreditado ya que la causa de muerte no es aceptada, est\u00e1 llena de cr\u00edticas y prejuicios, lo que genera aislamiento y soledad al no lograr conversar con nadie acerca del tema, convirti\u00e9ndose incluso en un secreto familiar.<\/p>\n

Otros efectos pueden ser: fracaso de rol (sobre todo para las madres quienes tienen muy interiorizadas las conductas de cuidado hacia otros); miedo a cometer el mismo acto (cabe aclarar que contar con antecedentes de suicidio en la familia llega a ser factor de riesgo para realizarlo); sentimientos de traici\u00f3n, abandono y verg\u00fcenza. Por otro lado, se puede sentir alivio, ya que, en algunas ocasiones tras largos a\u00f1os de intentar mantener al ser querido con vida, se genera agotamiento f\u00edsico y emocional; no obstante, este alivio puede crear culpa (Mont\u00e9s, Jim\u00e9nez y Jim\u00e9nez, 2019).<\/p>\n

En suma, los sobrevivientes, \u2014t\u00e9rmino empleado por la suicidolog\u00eda contempor\u00e1nea para identificar a los familiares, amigos o allegados a la persona que se suicida\u2014, tienen que enfrentar asuntos policiales y legales, as\u00ed como comunicar la noticia a otros.<\/p>\n

e) Biol\u00f3gicas. Derivado de los altos niveles de estr\u00e9s, angustia y culpa suelen experimentarse padecimientos cr\u00f3nicos. Al respecto, Lara (2022) explica que: \u201cdurante el duelo, aproximadamente 7 de cada 10 sobrevivientes desarrollan enfermedades f\u00edsicas de alto impacto (diabetes, c\u00e1ncer, hipertensi\u00f3n, obesidad, enfermedades cardiovasculares, etc.)\u201d (p\u00e1rr.6); e incluso trastornos de salud mental como lo es ansiedad y\/o depresi\u00f3n.<\/p>\n

Con relaci\u00f3n al duelo por suicidio, adem\u00e1s de transitar por reacciones com\u00fanmente esperadas del duelo, se presentan: sentimientos de culpa (siendo de los m\u00e1s intensos y duraderos, encontrando preguntas como \u201c\u00bfpor qu\u00e9 no hice m\u00e1s para ayudarlo? \u00bfPor qu\u00e9 no confi\u00f3 en m\u00ed?, \u00bfPor qu\u00e9 no me di cuenta?\u201d), confusi\u00f3n (preguntarse \u00bfpor qu\u00e9 lo hizo?), incredulidad o asombro (\u00bfc\u00f3mo fue capaz de hacer eso?). Asimismo, se puede sentir impotencia o enojo con el ser querido que cometi\u00f3 el acto.<\/p>\n

Recomendaciones para sobrevivir al suicidio<\/h3>\n

Si eres sobreviviente:<\/h3>\n
    \n
  1. Tienes derecho a decidir comunicar o no el motivo del deceso. Sin embargo, es importante que identifiques por qu\u00e9 lo est\u00e1s haciendo (puede ser por miedo a ser juzgado o a sentir verg\u00fcenza).<\/li>\n
  2. Tienes libertad de elegir con qui\u00e9n, cu\u00e1ndo y c\u00f3mo compartirlo, as\u00ed como la informaci\u00f3n que se va a compartir y cu\u00e1l no se dir\u00e1. Todo esto es v\u00e1lido a\u00fan cuando los hechos se hicieron p\u00fablicos.<\/li>\n
  3. Hablar sobre la situaci\u00f3n y c\u00f3mo te sientes en un espacio seguro ayuda a expresarte, pues el aislamiento y el silencio \u00fanicamente intensificar\u00e1 el dolor y la desesperanza.<\/li>\n<\/ol>\n

    Si deseas prestar ayuda:<\/h3>\n
      \n
    1. Acompa\u00f1a desde la escucha y la empat\u00eda.<\/li>\n
    2. Puedes apoyar con tr\u00e1mites funerarios o comunicaci\u00f3n de la defunci\u00f3n.<\/li>\n
    3. Evita preguntas como \u00bfQu\u00e9 pas\u00f3? \u00bfC\u00f3mo sucedi\u00f3? \u00bfNo te diste cuenta? O frases como: \u201cFue su elecci\u00f3n\u201d \u201cHay que ser fuertes\u201d \u201cEl tiempo lo cura todo\u201d. Son preguntas o frases que provocan m\u00e1s dolor que alivio.<\/li>\n<\/ol>\n

      Recuerda: si sientes que requieres apoyo externo, no dudes en buscar ayuda profesional.<\/p>\n\n\n

      \n
      Completa el formulario<\/span> <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n

      REFERENCIAS<\/p>\n

      Lara, F. (06 de Junio de 2022). El impacto del suicidio en M\u00e9xico. SAK Fundaci\u00f3n. Disponible en https:\/\/www.sakfundacion.org\/blog\/el-impacto-del-suicidio-en-<\/a>mexico<\/p>\n

      Organizaci\u00f3n mundial de la Salud. (2021). Prevenci\u00f3n del suicidio. Disponible en https:\/\/www.paho.org\/es\/temas\/prevencion-suicidio#:~:text=El%20suicidio%20es%20un%20problema,las%20familias%20y%20las%20comunidades<\/a>.<\/p>\n

      Mont\u00e9s, M.; Jim\u00e9nez, A. y Jim\u00e9nez, J. (2019). Gu\u00eda para familiares en duelo por suicidio: Supervivientes Asociaci\u00f3n de Investigaci\u00f3n Prevenci\u00f3n e Intervenci\u00f3n del Suicidio y Familiares y Allegados en Duelo por Suicidio (AIPIS-FAeDS). Disponible en: http:\/\/www.madrid.org\/bvirtual\/BVCM020325.pdf<\/p>

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