{"id":47308,"date":"2023-06-14T16:15:09","date_gmt":"2023-06-14T16:15:09","guid":{"rendered":"https:\/\/utel.mx\/blog\/?p=47308"},"modified":"2023-06-14T16:15:12","modified_gmt":"2023-06-14T16:15:12","slug":"cayendo-en-conductas-supersticiosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/cayendo-en-conductas-supersticiosas\/","title":{"rendered":"Cayendo en conductas supersticiosas"},"content":{"rendered":"<p>Las supersticiones nos han acompa\u00f1ado a lo largo de la historia y cada cultura llega a tener las propias. Algunos peque\u00f1os ejemplos son:<\/p>\n<ul>\n<li>En China usan constantemente el color rojo porque atrae la buena suerte; consideran que el n\u00famero ocho trae fortuna, etc.<\/li>\n<li>En M\u00e9xico se tiene la superstici\u00f3n de ponerle a un reci\u00e9n nacido una pulsera roja para evitar que le hagan \u201cmal de ojo\u201d; entre otras supersticiones que tenemos los mexicanos son las encontradas en la investigaci\u00f3n realizada por (D\u00e1vila, et al, 2018), donde la mitad de los entrevistados evitan en cierta medida pasar por debajo de una escalera, romper un espejo y derramar sal. Las personas que suelen evitar dichas acciones son personas mayores a los 65 a\u00f1os y personas sin escolaridad.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 es una superstici\u00f3n?<\/h2>\n<p>Las supersticiones son creencias y conductas que se atribuyen a una cuesti\u00f3n m\u00e1gica o sobrenatural que no tiene explicaci\u00f3n l\u00f3gica y que da un efecto en alg\u00fan aspecto de nuestra vida; es decir, se cree que un evento como usar una camisa de la suerte para una entrevista de trabajo traer\u00e1 una consecuencia como conseguir dicho empleo. Si analizamos el caso anterior, resulta que no hay pruebas para confirmar que la camisa da suerte y en realidad la persona consigue el empleo por sus habilidades, experiencia, conocimientos, etc.<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo surgen las supersticiones?<\/h3>\n<p>Para D\u00e1vila (et al, 2018), las supersticiones surgen del miedo ante cualquier incertidumbre o peligro en la vida. Dentro de la psicolog\u00eda, Skinner estudi\u00f3 y demostr\u00f3 c\u00f3mo las conductas supersticiosas se originan cuando \u201cse produce un reforzamiento accidental de \u00e9stas en un momento dado, bastando \u00e9ste para que la persona forme una relaci\u00f3n entre su conducta y dicha consecuencia de forma estable\u201d (p. 7, Mieres, et al, 2012).<\/p>\n<p>Por tal motivo, las conductas supersticiosas se mantienen porque dan una sensaci\u00f3n de control ante la incertidumbre, reducen los sentimientos de indefensi\u00f3n y se evita el asumir la responsabilidad de aprender habilidades de afrontamiento (toma de decisiones, locus de control, manejo de emociones, etc.).<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n es importante resaltar que las personas que se dejan llevar por las conductas supersticiosas tienen un <em>locus de control externo<\/em>, es decir, consideran que sus \u00e9xitos, decisiones o fracasos se vinculan con la suerte, destino, supersticiones y no con ellos. De igual manera, llegan a tener baja autoestima, inestabilidad emocional y sugestionabilidad. Por otro lado, las personas con un <em>locus de control interno<\/em> consideran que sus acciones, decisiones, \u00e9xitos y fracasos se deben a s\u00ed mismos, a su trabajo constante y a hacerse responsables de sus actos (Noriega, et al, 2009; Mieres, at al, 2012).<\/p>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo dejar atr\u00e1s las conductas supersticiosas?<\/h3>\n<p>Para dar respuesta a este tema, es necesario fomentar el <em>locus de control interno<\/em>. Se recomienda seguir los siguientes pasos:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Debate tu conducta supersticiosa<\/strong>. Como se mencion\u00f3, las supersticiones no tienen evidencia l\u00f3gica o cient\u00edfica de que sean reales. Por tal motivo, cuesti\u00f3nate \u00bfhay alguna evidencia que demuestre ser verdadera? \u00bfCu\u00e1les son esas evidencias? \u00bfNo lo estar\u00e1s malinterpretando?<\/li>\n<li><strong>Afronta tu miedo.<\/strong> Si identificas que tienes varias conductas supersticiosas y te causan miedo, empieza a afrontarlas. Comienza con la que menos te cause miedo y poco a poco ve por la que te cause mayor temor. Antes de hacerlo puedes hacer una actividad que te d\u00e9 tranquilidad, por ejemplo, respirar profundamente.<\/li>\n<li><strong>S\u00e9 m\u00e1s proactivo.<\/strong> Centra tus esfuerzos en las situaciones que s\u00ed est\u00e1n dentro de tu control (tus propios pensamientos, emociones, decisiones, errores, etc.).<\/li>\n<li><strong>Asume tus actos y trabaja en ellos para cambiarlos.<\/strong> Retomando el ejemplo de la conducta supersticiosa de usar una camisa de la suerte, vamos a suponer que Pedro hizo un examen y lo reprob\u00f3 porque no la llevaba, asumi\u00f3 que no acredit\u00f3 porque no ten\u00eda su camisa de la suerte; pero en realidad es porque no estudi\u00f3 y se confi\u00f3. Pedro debe asumir que \u00e9l es responsable de lo sucedido y, para evitar que suceda lo mismo, tiene que estudiar y aclarar sus dudas. Tambi\u00e9n, organizar sus tiempos y priorizar actividades ser\u00eda importante.<\/li>\n<\/ol>\n<p>En conclusi\u00f3n, todos llegamos a tener conductas supersticiosas, las hemos aprendido por nuestra cultura o porque en alg\u00fan momento hubo una coincidencia en nuestras acciones.<\/p>\n<p>No obstante, hay que tener claro que \u00e9stas no son reales y que es un buen momento para ponerlas a prueba y verificar que son falsas ilusiones. Pong\u00e1monos a prueba y dejemos las conductas supersticiosas para asumir lo que nos corresponde, si te cuesta trabajo hacerlo, no dudes en pedir ayuda con profesionales.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-horizontal is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/tinyurl.com\/y9fwzrv7\" style=\"background-color:#06b706\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> <span class=\"has-inline-color has-white-color\">Completa el formulario<\/span> <\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n<p><strong>Psic. Ana Karina C\u00e1rdenas Torres<\/strong><\/p>\n<p>Orientaci\u00f3n Psicol\u00f3gica<\/p>\n<p>Programa de \u00c9xito Acad\u00e9mico y Profesional (PEAP).<\/p>\n<h3>Bibliograf\u00eda<\/h3>\n<p>D\u00e1vila, J., Cid, R., &amp; Parra, A.&nbsp; (2018). De la suerte, el juego y otros azares. Recuperado de <a href=\"https:\/\/archivos.juridicas.unam.mx\/www\/bjv\/libros\/11\/5135\/22.pdf\">https:\/\/archivos.juridicas.unam.mx\/www\/bjv\/libros\/11\/5135\/22.pdf<\/a><\/p>\n<p>Mieres, H., Gonz\u00e1lez, N., &amp; Gonz\u00e1lez, A. (2012). La medici\u00f3n de la superstici\u00f3n y su relaci\u00f3n con el locus de control.&nbsp;<em>Revista de Investigaci\u00f3n y Divulgaci\u00f3n en Psicolog\u00eda y Logopedia<\/em>, (1), 7-15.<\/p>\n<p>Noriega, J., \u00c1lvarez, J., Guedea, M., Armenta, E., &amp; Padilla, M. (2009). Locus de control, autoconcepto y orientaci\u00f3n al \u00e9xito en adultos mayores del norte de M\u00e9xico.&nbsp;<em>Ense\u00f1anza e investigaci\u00f3n en psicolog\u00eda<\/em>,&nbsp;<em>14<\/em>(1), 119-135.<\/p><div id=\"advads-482700072\" class=\"advads-cta-lp-banner-form advads-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/admisiones-universidad-online\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=CTAlink&#038;utm_campaign=MKTseo\" aria-label=\"Universidad en linea\"><img src=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1.png\" alt=\"Universidad en linea\"  srcset=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1.png 626w, https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1-420x168.png 420w\" sizes=\"(max-width: 626px) 100vw, 626px\" width=\"626\" height=\"250\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":82,"featured_media":47313,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[4487],"tags":[],"class_list":["post-47308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-peap"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - 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