{"id":51930,"date":"2026-04-02T08:48:00","date_gmt":"2026-04-02T08:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/utel.mx\/blog\/?p=51930"},"modified":"2026-04-01T15:08:12","modified_gmt":"2026-04-01T15:08:12","slug":"que-hacer-ante-la-discriminacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/utel.mx\/blog\/peap\/que-hacer-ante-la-discriminacion\/","title":{"rendered":"Qu\u00e9 hacer ante la discriminaci\u00f3n: evitar la indiferencia."},"content":{"rendered":"\n<p>La discriminaci\u00f3n es una<strong> pr\u00e1ctica cotidiana que consiste en dar un trato desfavorable o de desprecio inmerecido<\/strong> a determinada persona o grupo, que a veces no percibimos, pero que en alg\u00fan momento la hemos causado o recibido. (COPRED, 2026). Una universidad deber\u00eda ser un espacio de pensamiento cr\u00edtico, de pluralidad y respeto; sin embargo, la discriminaci\u00f3n sigue presente de m\u00faltiples formas: comentarios \u201cnormalizados\u201d, exclusi\u00f3n sutil en trabajos en equipo, estigmatizaci\u00f3n por origen, g\u00e9nero, orientaci\u00f3n sexual, discapacidad, apariencia o condici\u00f3n socioecon\u00f3mica, entre mucho m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>No ser indiferente no implica reaccionar con violencia ni exponerse imprudentemente<\/strong>: implica asumir una postura \u00e9tica, informada y estrat\u00e9gica frente a situaciones que vulneran la dignidad humana.<\/p>\n\n\n\n<p>Con base en lo anterior, para comenzar a comprender qu\u00e9 es discriminaci\u00f3n es necesario encontrar los conceptos de las instituciones encargadas del tema. De acuerdo con el Consejo Nacional para Prevenir la Discriminaci\u00f3n (CONAPRED),<strong> la discriminaci\u00f3n ocurre cuando una persona recibe un trato desfavorable o de exclusi\u00f3n<\/strong> basado en caracter\u00edsticas personales o sociales que no deber\u00edan ser motivo de desigualdad.<\/p>\n\n\n\n<p>El p\u00e1rrafo anterior se escucha muy bien, pero tengamos en cuenta que la discriminaci\u00f3n prospera en el silencio, en este laboratorio social donde se ensaya el tipo de sociedad que queremos construir. <strong>Cada intervenci\u00f3n personal contribuye a un entorno m\u00e1s justo<\/strong>. En el contexto social, la discriminaci\u00f3n puede manifestarse como:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Burlas o \u201cchistes\u201d reiterados.<\/li>\n\n\n\n<li>Invisibilizaci\u00f3n en actividades.<\/li>\n\n\n\n<li>Injusticias y prejuicios.<\/li>\n\n\n\n<li>Hostigamiento digital.<\/li>\n\n\n\n<li>Negaci\u00f3n de oportunidades sociales y laborales.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Identificar la discriminaci\u00f3n es el primer paso para no normalizar las situaciones que vulnera los derechos de todos a un trato equitativo. <\/strong>Hay que comprender que la indiferencia, en este contexto, act\u00faa como un componente pasivo pero potente de la desigualdad. <strong>La indiferencia se refiere a la falta de inter\u00e9s, preocupaci\u00f3n o sentimiento de solidaridad hacia el sufrimiento<\/strong>, las necesidades o la exclusi\u00f3n que padecen otros grupos sociales.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Los pasos en los que la<strong> indiferencia<\/strong> se encuentra presente en la discriminaci\u00f3n es por medio de<strong> tres procesos<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Normalizaci\u00f3n: <\/strong>La indiferencia permite que los actos discriminatorios se perpet\u00faen al no intervenir o naturalizar el trato desigual.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Invisibilidad:<\/strong> Al ser indiferentes, se invisibilizan las problem\u00e1ticas de los sectores vulnerables, neg\u00e1ndoles su lugar en la sociedad.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Impacto:<\/strong> La indiferencia social suele ser el inicio para que la discriminaci\u00f3n sea progresiva y acumulativa (Carrasco et al, 2016).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQue sucede si t\u00fa eres quien vive la discriminaci\u00f3n?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>a) Nombra la experiencia:<\/strong> aprende a validar lo que sientes, esto es fundamental, ya que la discriminaci\u00f3n suele generar enojo, tristeza, verg\u00fcenza o ansiedad, no minimices la situaci\u00f3n, y aprende a reconocerla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>b) Documenta:<\/strong> registra fechas, lugares, personas involucradas y posibles testigos, guarda capturas si ocurri\u00f3 en redes o plataformas institucionales.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>c) Busca redes de apoyo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tutores acad\u00e9micos.<\/li>\n\n\n\n<li>\u00c1rea de bienestar estudiantil.<\/li>\n\n\n\n<li>Colectivos de asistencia a la discriminaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Si eres testigo: el rol del observador activo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La indiferencia fortalece la conducta discriminatoria, debido al <strong>\u201cefecto espectador\u201d<\/strong> que <strong>reduce la probabilidad de intervenci\u00f3n<\/strong> cuando hay m\u00e1s personas presentes: aprender a romper esa inercia es un acto de responsabilidad colectiva. Desde el a\u00f1o 2017 se increment\u00f3 la percepci\u00f3n de discriminaci\u00f3n en M\u00e9xico: la discriminaci\u00f3n declarada aument\u00f3. En 2022 alcanz\u00f3 23.7%, 3.5 puntos porcentuales m\u00e1s que en 2017. (INEGI, 2022).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Opciones de respuestas que sirven cuando te encuentras en una situaci\u00f3n de discriminaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Intervenci\u00f3n directa (segura y respetuosa):<\/strong><strong><br><\/strong> \u201cEse comentario puede resultar ofensivo.\u201d<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Apoyo a la persona afectada:<\/strong><strong><br><\/strong> \u201c\u00bfEst\u00e1s bien? Si necesitas respaldo, cuenta conmigo.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Organismos internacionales como la UNESCO, mencionan que<strong> la educaci\u00f3n superior tiene un papel clave en la formaci\u00f3n de ciudadan\u00eda cr\u00edtica y democr\u00e1tica<\/strong>. Esto se puede entender as\u00ed: al ser indiferente no significa confrontar todo desde la ira; significa actuar con conciencia, estrategia y valores.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cuando sientas que est\u00e1s frente a un evento de discriminaci\u00f3n, reflexiona:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfHe permanecido en silencio ante un comentario discriminatorio? \u00bfPor qu\u00e9?<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 temores me detienen para intervenir?<br><\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 acci\u00f3n concreta puedo realizar la pr\u00f3xima vez?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Si quieres aprender a sentirte m\u00e1s segura y seguro con tus acciones, no olvides practicar las reflexiones antes mencionadas. Tambi\u00e9n, en nuestro taller V\u00ednculos que marcan tu rumbo (<a href=\"https:\/\/forms.gle\/btvVYzkuhs1crcdY8\">https:\/\/forms.gle\/btvVYzkuhs1crcdY8<\/a>) puedes identificar si en tu entorno inmediato se gesta una relaci\u00f3n discriminatoria; o bien, si llegas a sentir que estas en una situacion de discriminacion, o quieres aprender a evitar la indiferencia, no dudes en solicitar el <a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/y9fwzrv7\" type=\"link\" id=\"https:\/\/tinyurl.com\/y9fwzrv7\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">servicio de Orientaci\u00f3n Psicol\u00f3gica<\/a> de la universidad, donde podr\u00e1s conversar con un profesional.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Psic. Alberto Barcenas Garc\u00eda<br>Orientaci\u00f3n Psicol\u00f3gica<br>Programa de \u00c9xito Acad\u00e9mico y Profesional (PEAP)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Bibliograf\u00eda:<\/h3>\n\n\n\n<p>Consejo nacional para prevenir la discriminacion, CONAPRED. Transformar la cultura universitaria comienza con decisiones individuales sostenidas en el tiempo. Consultado en: <a href=\"https:\/\/www.conapred.gob.mx\/que-es-discriminacion\">https:\/\/www.conapred.gob.mx\/que-es-discriminacion<\/a> el 12\/03\/2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Consejo para prevenir la discriminacion, COPRED \u00bfQue es discriminaci\u00f3n?. Consultado en: <a href=\"https:\/\/copred.cdmx.gob.mx\/storage\/app\/media\/COMIC-2021-Que-es-discriminacion.pdf\">https:\/\/copred.cdmx.gob.mx\/storage\/app\/media\/COMIC-2021-Que-es-discriminacion.pdf<\/a> el 20\/03\/2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Educaci\u00f3n, la Ciencia y la Cultura, UNESCO, Lucha contra el racismo y la discriminacion. consultado en: <a href=\"https:\/\/www.unesco.org\/es\/no-racism-no-discrimination\">https:\/\/www.unesco.org\/es\/no-racism-no-discrimination<\/a>. el 26\/03\/2026.<\/p>\n\n\n\n<p>Carrazco Valenzuela, M. E., y Ruiz Hern\u00e1ndez, M. de los \u00c1. (2016). Exclusi\u00f3n, discriminaci\u00f3n y violencia: tres conceptos para reflexionar. <em>Savia: Revista de investigaci\u00f3n e intervenci\u00f3n social<\/em>, (15), 5-15.<\/p>\n<div id=\"advads-2747257908\" class=\"advads-cta-lp-banner-form advads-entity-placement\"><a href=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/admisiones-universidad-online\/?utm_source=blog&#038;utm_medium=CTAlink&#038;utm_campaign=MKTseo\" aria-label=\"Universidad en linea\"><img src=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1.png\" alt=\"Universidad en linea\"  srcset=\"https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1.png 626w, https:\/\/utel.mx\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/universidad-en-linea-1-420x168.png 420w\" sizes=\"(max-width: 626px) 100vw, 626px\" width=\"626\" height=\"250\"   \/><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p> [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":78,"featured_media":51931,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[4487],"tags":[],"class_list":["post-51930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-peap"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - 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